Essen
Zwei Stunden vorher keine großen Mahlzeiten.
Ich betrachte das „Yoga des Alltags“ als das eigentlich Wichtige. Die täglichen Herausforderungen achtsam und mit Dankbarkeit anzunehmen und dem nachzuspüren...
Weiter lesenDie Bedeutung von OM
Der Klang des OM repräsentiert den Urklang, aus dessen Schwingungen nach hinduistischer Sichtweise das Universum entstand.
OM ist das bedeutendste Mantra (Mantra = gesungenes Wort/Vers, dessen Klang spirituelle Kraft hat)...
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