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Die Bedeutung von OM

Der Klang des OM repräsentiert den Urklang, aus dessen Schwingungen nach hinduistischer Sichtweise das Universum entstand.
OM ist das bedeutendste Mantra (Mantra = gesungenes Wort/Vers, dessen Klang spirituelle Kraft hat)

Vor allem in der Mandukya Upanishad ( indische Schriften, ca. 700 v. Chr.) wird AUM, (Variante von OM) beschrieben:

  • Die Buchstaben haben eine mystische Kraft .
  • Es besteht aus vier Teilen, dem A, U, M und einem vierten, die absolute Stille.
  • Es symbolisiert Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und einem vierten, der alle enthält.
  • Es symbolisiert die drei hinduistischen Hauptgottheiten Brahma, Vishnu und Shiva und die Einheit von allem.
  • Es steht für vier Bewusstseinszustände Wachen, Traum und Tiefschlaf und einem Zustand, der darüber hinausgeht. Dieser wird auch als “Seligkeit” bezeichnet.

OM steht für das Höchste, für das Große, Allumfassende, was der Mensch nicht erklären kann und aus dem Fragen entstehen, wie “Was macht mich aus? Was bin ICH wirklich? Woher komme ich und wohin gehe ich, wenn ich sterbe?”

In den Yoga Sutren (wichtiges indisches Werk über die Yoga-Philosophie) werden drei Anweisungen für die OM-Rezitation gegeben:

  1. HINGEBUNGSVOLL
  2. WIEDERHOLEN und sich der
  3. BEDEUTUNG des OM BEWUSST sein.”

 

Wenn ich OM singe:

singe ich “aus dem Herzen”
und denke an die Bedeutung von OM.

Ich spüre die Klangvibrationen, die sich, wie die Wellen im Wasser, in meinem Körper ausbreiten: Im Bauch und Brustkorb, im Hals, im Kopf. Es entsteht ein Gefühl der Verbundenheit und Harmonie.Der Geist bündelt sich auf das OM, auf Jetzt.
Bei meditativem Singen von OM erfahre ich eine Ahnung von etwas, das tiefer in mir liegt und im normalen Alltag verdeckt ist. Es ist eine Art “Innenschau”, die mich in Kontakt mit mir selbst bringt.

 

Wissenschaftlich Messbares:

  • Das Nervensystem beruhigt sich
  • Blutdruck und Puls sinken
  • Lungenkapazität steigt
  • Verbesserung der Konzentration
  • Verbesserung des Gedächtnisses
  • Angstlösend (Wirkung auf das Limbische System)
  • Gefühl von Ruhe, Glück und Frieden (Wirkung auf das Limbische System)

In manchen Schriften ist zu lesen, dass aus dem OM ist unser AMEN entstanden sei . Zumindest haben beide eine tiefe spirituelle Bedeutung.

 

“ Im OM ruht die Welt”
Sw. Sivananda

Ich bedanke mich mit
Om sri gurubyho namaha     “Gruss an den ehrbaren Lehrer”